کاهش وزن سریع و آسان از خواص بلوبری است. چراکه فیبر یک عامل مهم در کاهش و مدیریت وزن است. فیبر رژیمی موجود در زغال‌اخته آبی با عملکرد حجیم‌کنندگی همراه است. All Berries are regarded as being superfoods a result of the nutrients and phenolic compounds they have. That said, https://blueberry.casino/